Koronawirus
- Jesteś tutaj:
- Strona główna
- Dla mieszkańca
- Koronawirus
Zdrowie psychiczne w izolacji
10 kwietnia 2020
W prezentacji poruszone zostają zagadnienia:
Jak zachować zdrowy rozsądek?
Fakty i mity na temat koronawirusa.
Jak nie poddać się stresowi?
Jak zaprojektować codzienność w sytuacji izolacji?
Kiedy mieszkasz sam.
Kiedy jesteś rodzicem.
Przykłady sposobów na rozładowywanie napięcia.
Kiedy mieszkasz z innymi.
Kodeks zachowań - jak wytrzymać z innymi na małej przestrzeni.
Przeciwdziałanie panice.
Potrzebujesz pomocy?
Wzmacnianie odporności.
Przydatne linki podczas kwarantanny i izolacji.
Prezentacja dostępna jest w wersji online pod linkiem.
Fakty i mity na temat koronawirusa.
Jak nie poddać się stresowi?
Jak zaprojektować codzienność w sytuacji izolacji?
Kiedy mieszkasz sam.
Kiedy jesteś rodzicem.
Przykłady sposobów na rozładowywanie napięcia.
Kiedy mieszkasz z innymi.
Kodeks zachowań - jak wytrzymać z innymi na małej przestrzeni.
Przeciwdziałanie panice.
Potrzebujesz pomocy?
Wzmacnianie odporności.
Przydatne linki podczas kwarantanny i izolacji.
Prezentacja dostępna jest w wersji online pod linkiem.