Urząd Miejski
w Bytowie
w Bytowie
Wyszukiwarka
Menu główne
Aktualności
- Jesteś tutaj:
- Strona główna
- Dla mieszkańca
- Aktualności
.remove();show_photo('../pl/ajax_photo.php', 'path=../images/photo/&photo=ajurweda.png&id=19529&table=photo&photo_div=war_foto19529', 'war_foto19529', event, '200', '200','../images/photo/ajurweda.png');void(0);)
Zajęcia jogi dla osób starszych z problemami ruchowymi
4 października 2023
W ramach projektu Mandala Yoga & Ayurveda wspólnie ze stowarzyszeniem Zdrowy Bytów serdecznie zaprasza na bezpłatne zajęcia ,,Joga jako narzędzie wykorzystywane w terapii i profilaktyce zdrowia w zakresie ruchu”.
Ważne informacje dla chętnych osób:
1. Zajęcia będą odbywać się w poniedziałki o godzinie 17:00.
2. Termin: 16.10-27.11.2023. 7 spotkań x 1,5h.
3. Liczba uczestników jest ograniczona.
4. Dofinansowane zajęcia skierowane są dla osób starszych z problemami ruchowymi oraz dla osób z ograniczeniami ruchowymi.
5. Rekrutacja: 513-454-316.
Zachęcamy do udostępnienia informacji wśród osób, które nie mają dostępu do portali społecznościowych, aby mogły skorzystać z terapeutycznych zajęć jogi.
Krótki opis zajęć:
Profilaktyka stawu biodrowego. Praca z zespołami przeciążenia lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Praca z czuciem głębokim, aby mobilizować mózg i stymulować centralny układ nerwowy. Wzmacnianie Core. Przywrócenie równowagi mięśniowej. Głęboka relaksacja na bezsenność i stres.
Zajęcia będą odbywały się w siedzibie Mandala Yoga&Ayurveda, przy ul. Przemysłowej 1B, 77-100 Bytów.
1. Zajęcia będą odbywać się w poniedziałki o godzinie 17:00.
2. Termin: 16.10-27.11.2023. 7 spotkań x 1,5h.
3. Liczba uczestników jest ograniczona.
4. Dofinansowane zajęcia skierowane są dla osób starszych z problemami ruchowymi oraz dla osób z ograniczeniami ruchowymi.
5. Rekrutacja: 513-454-316.
Zachęcamy do udostępnienia informacji wśród osób, które nie mają dostępu do portali społecznościowych, aby mogły skorzystać z terapeutycznych zajęć jogi.
Krótki opis zajęć:
Profilaktyka stawu biodrowego. Praca z zespołami przeciążenia lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Praca z czuciem głębokim, aby mobilizować mózg i stymulować centralny układ nerwowy. Wzmacnianie Core. Przywrócenie równowagi mięśniowej. Głęboka relaksacja na bezsenność i stres.
Zajęcia będą odbywały się w siedzibie Mandala Yoga&Ayurveda, przy ul. Przemysłowej 1B, 77-100 Bytów.
Liczba odwiedzin: 1670
Menu lewe
