Aktualności
- Jesteś tutaj:
- Strona główna
- Dla mieszkańca
- Aktualności
XI Ogólnopolski Tydzień Świadomości Czerniaka
19 maja 2022
Budowanie świadomości oraz zachęcenie do rozwagi i ochrony skóry przed promieniami UV podczas wakacyjnego odpoczynku to cel XI Tygodnia Świadomości Czerniaka, rozpoczynającego się 17 maja.
Za pośrednictwem tegorocznego hasła „Baw się dobrze! #NIEspieczRAKA” zwracamy uwagę na konieczność przestrzegania zasad profilaktyki wśród wszystkich dorosłych, bez względu na wiek, preferencje i wybrany sposób spędzania wolnego czasu na zewnątrz – aktywnie, na sportowo i w biegu czy spokojnie, na leżaku we własnym ogrodzie.
Ambasadorkami XI Tygodnia Świadomości Czerniaka zostały aktorki, mama i córka, Maria Winiarska oraz Zofia Zborowska-Wrona. W myśli zasady „Baw się dobrze! #NIEspieczRAKA” zachęcają wszystkich do rozwagi i priorytetowego traktowania swojego zdrowia, bez konieczności rezygnowania ze swoich ulubionych aktywności.
LINK: https://www.youtube.com/watch?v=3bvavaHANdg
Jak uchronić się przed czerniakiem? Wystarczy, pamiętać o kilku ZŁOTYCH ZASADACH ochrony przed czerniakiem:
1. Unikanie nadmiernego słońca szczególnie w godz. 11.00-16.00.
2. Stosowanie kremów z wysokimi filtrami UVA i UVB.
3. Noszenie okularów przeciwsłonecznych oraz okrycia głowy.
4. Regularne oglądanie skóry w celu szybkiej identyfikacji nowych lub zmieniających się znamion.
5. Wizyty u dermatologa lub chirurga-onkologa raz na 6 miesięcy.
6. Całkowita rezygnacja z opalania się w solarium.
Ambasadorkami XI Tygodnia Świadomości Czerniaka zostały aktorki, mama i córka, Maria Winiarska oraz Zofia Zborowska-Wrona. W myśli zasady „Baw się dobrze! #NIEspieczRAKA” zachęcają wszystkich do rozwagi i priorytetowego traktowania swojego zdrowia, bez konieczności rezygnowania ze swoich ulubionych aktywności.
LINK: https://www.youtube.com/watch?v=3bvavaHANdg
Jak uchronić się przed czerniakiem? Wystarczy, pamiętać o kilku ZŁOTYCH ZASADACH ochrony przed czerniakiem:
1. Unikanie nadmiernego słońca szczególnie w godz. 11.00-16.00.
2. Stosowanie kremów z wysokimi filtrami UVA i UVB.
3. Noszenie okularów przeciwsłonecznych oraz okrycia głowy.
4. Regularne oglądanie skóry w celu szybkiej identyfikacji nowych lub zmieniających się znamion.
5. Wizyty u dermatologa lub chirurga-onkologa raz na 6 miesięcy.
6. Całkowita rezygnacja z opalania się w solarium.